日前,澳門醫務界聯合總會組織多名理監事進駐中華總商會附設青洲中學舉行健康講座,向小四至小六學生及其家長分享防止脊椎側彎的重要性,並即場為學生篩檢,冀做到早發現、早診斷。
健康講座主題為“脊椎側彎知多少”,1月11日下午三時在學校禮堂舉行。醫總會長陳亦立,理事長關秉權,副會長黃駿傑、陳威雄,副理事長葉凱霖,理事陳子恆,醫總綜合診所總監黃敏娜等出席。講座由身兼物理治療師的陳子恆主講,內容包括對脊椎健康及扁平足篩查。
張捷校長致歡迎詞稱,學生的體質發育非常重要,希望孩子們無論在日常生活還是上課時多注意坐姿,減少側身使用電子產品,以免對體格構成影響。感謝醫總派員主持健康講座,對該校學生健康給予高度關注,希望今後常來常往,共同保障孩子健康成長。
陳亦立表示,《健康澳門藍圖》中的數據顯示,高達九成的青少年未能達到每天的運動標準量,無疑給他們的身體健康埋下隱患。《2025年澳門市民體質監測》指標強調青少年脊柱問題,這就像一個警鐘,讓大家深刻意識到對青少年脊柱健康早篩查、早防治的迫切性。
脊柱側彎作為一種常見的脊柱畸形,不僅影響青少年的體態美觀,更可能引發一系列身體健康問題,如腰背痛、脊柱僵硬、神經受損等。若不及時發現和治療,甚至可能導致脊柱畸形進一步加重,嚴重影響青少年的生活質量。對脊柱側彎篩查,及時發現並干預,至關重要。
醫總積極響應政府和社會的號召,希望通過此類活動,能進一步提高家長和學生對脊柱健康的重視程度,增強預防意識,也為有需要學生提供專業的醫療指導和幫助。
講座上,陳子恆分享脊柱健康知識,講解脊柱側彎的危害和防治方法。他提到,10歲至14歲脊椎長得比較快,原本輕微的脊柱側彎在這個時候惡化速度會有所增加。故加強檢測脊柱側彎狀況,可防止脊柱側彎對青少年在體型、外觀上的影響,避免造成心肺功能異常、脊柱過早退變及軀幹不平衡等不良狀況。同場,醫總成員引領學生開展保健操活動,增強脊柱的柔韌性和穩定性。
轉自《澳門日報》